Semester är inge bra för formen...

Efter nästan en vecka i Spanien känns det som att formen är på väg åt fel håll. Både löpformen, kroppsformen och den mentala formen. Men den var skön och avkopplande. :-) Lämnade liksom tankarna om träning hemma. Även om vi var ute och gick och jag tog en löprunda på strandpromenaden också (nöjd!), men kosten är ju inte riktigt som hemma. God mat och öl är njutning för stunden, men det gör kroppen seg. Inge bra bränsle helt enkelt... Men njöt gjorde jag. Så nu är det dags att njuta på ett annat sätt och av andra saker, nämligen en skön löptur i skogen och nyttig mat som gör kroppen pigg och glad. Så ikväll blir det en löptur i skogen för att hitta tillbaka till "rätt" mentala mood.