Hösttecken

Idag var det premiärpass på löpbandet. Höstens första pass... Ingen kul premiär, men hösten är inte kul. Mest kall och mörk, sett ur en löpares perspektiv. En frusen sån. Men men, löpband är helt ok. Passade på att köra ett intervallpass. Det är ju mycket lättare att köra på bandet. Och när jag nu var ute och sprang igår också behövde jag lite variation. Och det gick bra, känner verkligen att kroppen börjar vara med på banan nu. Och är livrädd att jag ska bli förkyld nu. Alla runt omkring mig går ju och snorar. Äter gojibär, bra för immunförsvaret! De gör underverk!